Corsi

NOVITA’ ANNO SPORTIVO 2026-2027

Apertura agli esterni;
Possibilità di pagare con carta di credito/debito per l’iscrizione online e la prenotazione dei campi;
Tutti i corsi saranno su prenotazione obbligatoria tramite Ginnipal;
Differenziazione degli abbonamenti OPEN, PALAZZETTO e VAL DI ROSE;
Sconto del 10% accumulabile se porti un amico che non è mai stato iscritto al CUS FIRENZE ASD;
Merchandising CUS FIRENZE acquistabile dal nostro sito web;
Per poter accedere ai corsi di tennis sarà necessario un contributo per la singola lezione:

LEZIONI DI TENNIS
STUDENTI	€ 1 a lezione
DIPENDENTI	€ 2 a lezione
CONVENZIONATI	€ 3 a lezione
ESTERNI	€ 5 a lezione

Team WOD

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Martedì 18- 18:45

Strong

VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Lunedì 18 - 18:45 Giovedì 12 - 12:45

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Lunedì 12.00 - 22:30 Martedì 12.00 - 22.30 Mercoledì 12.00 - 22:30 Giovedì 12.00 - 22:30 Venerdì 12.00 - 22:30 Sabato 11.00 - 16.00

HIIT – Hight Intensity Training

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Palazzetto e Full Martedì 19 - 19:45 Mercoledì 18 - 18:45 Sabato 11 - 11:45 VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Val di Rose e Full Martedì 17 -...

GAG – Gambe Addominali Glutei

IMPIANTO SPORTIVO VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Martedì 12 - 12:45 Venerdì 17 - 17:45 PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Mercoledì 20 - 20:45

Circuito

GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Lunedì 19:15 - 20 IMPIANTO SPORTIVO VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose 18 - 18:45

Bootcamp

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Venerdì 18 - 18:45

Tennistavolo

IMPIANTO SPORTIVO VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Martedì 19 - 19:45 Giovedì 19 - 19:45

Tennis

IMPIANTO SPORTIVO VAL DI ROSE TENNIS PRINCIPIANTI GIORNI ORARIO Accesso con abbonamento Val di Rose e Full Lunedì 17 - 18 Mercoledì 17 - 18 Giovedì 17 - 18 Venerdì 17 - 18 IMPIANTO SPORTIVO VAL DI ROSE TENNIS AVANZATI GIORNI ORARIO Accesso con abbonamento Val di Rose...

Volleyball

PALAZZETTO UNIVERSITARIO PALLAVOLO PRINCIPIANTI GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Lunedì 20 - 21:30 Giovedì 21:30 - 23 PALAZZETTO UNIVERSITARIO PALLAVOLO AVANZATI GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Lunedì 21:30...

Karate

VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Lunedì 19 - 19:45 Mercoledì 19 - 19:45

G – Program

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Martedì 20 - 20:45 Giovedì 20 - 20:45 IMPIANTO VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Martedì 18 - 18:45

Arrampicata Sportiva

PALAZZETTO UNIVERSITARIO Corso BASE Lunedì 17 - 20 Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Corso AVANZATO Mercoledì 17 - 20 Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Arrampicata LIBERA Lunedì 20 - 21:45 Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto...

Ju Jitsu

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Venerdì 19 - 19:45

Pista Atletica

IMPIANTO SPORTIVO VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con abbonamento Val di Rose e Full Lunedì 12 - 14:30 / 16:30 - 18:30 Martedì 12 - 14:30 / 16:30 - 18:30 Mercoledì 12 - 14:30 / 16:30 - 18:30 Giovedì 12 - 14:30 / 16:30 - 18:30 Venerdì 12 - 14:30 / 16:30 -...

Fitboxe

È un’attività che unisce in modo ricreativo autodifesa e aerobica e tonifica perché si colpiscono dei sacchi o il vuoto. PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Venerdì 20 - 20:45

Stretching

IMPIANTO VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Lunedì 17 - 17:45 Giovedì 13 - 13:45

Callisthenic

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Mercoledì 12:30 - 13:30 Venerdì 19 - 19:45

Basket

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Mercoledì 21:30 - 23 Venerdì 21:30 - 23

Yoga

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Lunedì 19 - 19:45 IMPIANTO SPORTIVO VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Mercoledì 17 - 17:45 Venerdì 18 - 18:45

Cardio Fitness

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Tessera Full e Palazzetto Lunedì 12 - 22:30 Martedì 12 - 22:30 Mercoledì 12 - 22:30 Giovedì 12 - 22:30 Venerdì 12 - 22:30 Sabato 11 - 16

Pilates

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Martedì 18 - 18:45 Giovedì 12 - 12:45 - 18 - 18:45 VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Martedì 13 - 13:45 Venerdì 13 -...

Funzionale

PALAZZETTO UNIVERSITARIO GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Palazzetto Lunedì 18 - 18:45 Mercoledì 19 - 19:45 VAL DI ROSE GIORNI ORARIO Accesso libero con Abbonamento Full e Val di Rose Lunedì 12 - 12:45 Mercoledì 13 - 13:45 - 18 - 18:45 ...

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